Новые уроки
Что у нас нового?
Занятия по боксу каждую среду в 19.30, тренер Илья:
А ТАК ЖЕ - зумба снова в нашем меню! Каждый понедельник в 20.30, преподаватель Дмитрий Финаенов.
Приходите, сжигать калории веселее вместе! :)
Новости
Dance, dance, dance!
Ура, в студии снова начинаются уроки Lady's Style! Дорогие девушки, приглашаем вас уже в ближайшую среду (23.11) в 19.00 попробовать себя в этом максимально женственном и соблазнительном танце.
Это направление состоит из элементов стрип-дэнса, гоу-гоу, клубных танцев, развивает пластичность движений и гибкость. Часть движений выполняется в партере, поэтому с собой желательно иметь наколенники. Обувь - балетки/джазовки. Приходите, будет SEXY! =D
Pilates - открытый урок
Внимание! В понедельник, 7 ноября, в 17.00 в студии состоится открытое занятие про программе PILATES. Вход свободный, предварительная запись и абонемент клуба не требуются! При себе достаточно иметь удобную одежду + носки.
Почему методика Pilates так популярна? Возможно, все дело в том, что она позволяет в совершенно безопасном режиме заставит работать все мышцы тела. На уроке постоянно приходится контролировать напряжение определенных групп мышц, чтобы выполнить кажущиеся простыми, но на деле достаточно сложные упражнения на стабилизацию и равновесие. За одно занятие можно снять напряжение и усталость с мышц поясницы, плечевого пояса и шейного отдела.
Регулярные занятия помогут справиться с болями в спине и шее, бессонницей, нервным напряжением.
Танцуйте с нами!
Импульс приглашает вас станцевать! Dance Mix - это современный стиль, самые популярные мелодии, динамика и драйв. Новый хореограф студии - Александр Жидков, постановщик многочисленных программ для танцевальных коллективов, клипов и телевидения. Ждем вас на наших занятиях по вторникам и пятницам в 19.00!
Стоимость абонемента (танцы, 8 занятий) - 4000 р.
Новое в расписании
1. По многочисленным запросам мы добавили вечернее занятие Pilates - в понедельник в 20.30, начиная с 12 сентября.
2. Йога по понедельникам теперь начинается в 20.00!
3. Детские занятия - в понедельник и четверг в 16.00 и 17.00.
4. Открылся класс "Восточный танец" (танец живота) - в понедельник в 19.00 и в пятницу в 20.00
Изменения в расписании
Уважаемые девушки, обращаем ваше внимание, что изменилось время субботних занятий - теперь тренировки проходят в 14.00 и 15.00 (тренер Люба).
Так же появились занятия в 8.30 утром - специально для работающих женщин, которые хотят заниматься перед работой.
Во избежание недоразумений проверяйте, пожалуйста, расписание на нашем сайте перед визитом в студию - там всегда самая актуальная информация. На любые вопросы всегда ответят наши администраторы - 8(499)149-36-68.
Восточные танцы
Очередная приятная новость студии Импульс: мы запускаем направление "Восточный танец"! Завораживающее искусство прекрасного женственного танца теперь сможет освоить любая из наших посетительниц! Занятия ведет участница ансамбля "Амрита", преподаватель с многолетним стажем работы Надирова Рената. 
В настоящее время ведется набор в группы восточного и цыганского танцев. Мы ждем вас!
9 мая - выходной
Дорогие посетители, поздравляем вас с наступающим праздником - Днем Победы, и обращаем ваше внимание, что никаких занятий 9.05 не будет! Расписание на другие дни можно посмотреть здесь.
Бег с тренером по выходным
Что может быть лучше выходных с близкими? Только активные и веселые выходные с близкими!
Поэтому мы запускаем спортивные субботние ивенты на свежем воздухе! Приводите мужей, друзей, бойфрендов, взрослых детей - совместные спортивные мероприятия это, без сомнений, один из лучших способов семейного досуга.
В программе тренировки:
- разогрев и небольшая суставная разминка;
- бег с тренером на улиц (дистанция - 5 км);
- финиш и растяжка (30 мин) в студии;
- апельсиновый фреш и отдых.
Общая продолжительность - 1,5 часа.
Стартуем по субботам в 10 утра. Предварительная запись обязательна!
Стоимость: 700 р. за одного человека, 1000 р. за семью.
Изменения в расписании
Дорогие девушки, обращаем ваше внимание на изменения в расписании: по многочисленным просьбам силовые занятия Upper body и Low Body теперь начинаются на час позже - в 19.30.