ZUMBA снова в Импульсе!
Дорогие девушки, у нас всего одна новость, одновременно и плохая и хорошая - зима скоро закончится! Все с нетерпением ждут теплых дней, но все ли готовы к их наступлению?
Если за долгие зимние месяцы несколько лишних килограммов предательски осели на вашей фигуре, то сейчас самое время ими заняться.
Самый верный путь "добить" избытки жира - немного снизить ежедневное потребление калорий, желательно за счет углеводов и животных жиров, и добавить к своей тренировочной программе пару часов кардио в неделю.
Если бегать на дорожке или плавать кругами в бассейне вам скучно, лучшая альтернатива - это зумба! Интенсивный темп занятий поддерживает пульс в нужной для похудения зоне, а благодаря танцевальным движениям целый час тренировки пролетает на одном дыхании!
В нашей студии аэробика в стиле зумба проходит каждый понедельник, начиная с сегодняшнего дня. Ждем вас в 19.30!