Худеем вместе
Не секрет, что одной из самых распространенных причин прихода в фитнес-клуб было и остается желание похудеть. Также не является секретом, что фитнес - всего лишь часть этого процесса, которая принесет желаемый результат только в сочетании с правильным подходом к питанию и образу жизни.
Чтобы помочь вам воплотить свои желания в реальность, мы запускаем новый проект - "Вместе к стройному лету"! Эта программа позволит вам попробовать максимально осознанный и грамотный путь к похудению, изменить мышление, поможет найти и поддерживать на высоком уровне свою мотивацию.
Цели курса:
- узнать больше о том, как работает организм
- понять основы взаимодействия питания, спорта и вашего тела
- самодиагностика по вопросу привычек, ресурсов и ключевых мотиваторов при достижении цели
- устойчивый выход на тропу, ведущую к здоровому образу жизни
- установка маячков, которые помогут сделать здоровый образ жизни привычной рутиной.
Продолжительность курса - 2 месяца, стоимость - 6 000 р.
Встречи один раз в неделю в обговоренное с участниками время, длительность - 2,5-3 часа.